- Pré requis : Confirmés conseillés
- Durée : 3 jours (21h)
- Horaires : 9h-17h30
- Prix : 450€
Le massage Abhyanga est un massage Indien Ayurvédique pratiqué à l’huile de sésame.
L’ Ayurvéda, qui signifie « connaissance de la vie » est une médecine évolutive qui existe depuis 5000 ans, et qui regroupe un certains nombres de massages. Ici je vous propose de vous former à l’abhyanga, qui signifie « massage de tout le corps ». Le protocole dure une heure.
L’ Abhyanga est un massage pour l’hygiène et le bien-être du corps : il travaille les énergies, purifie et détoxifie le corps, mais aussi détend, améliore le sommeil. Après un tel massage, certaines personnes peuvent se sentir euphoriques, d’autres auront envie de beaucoup dormir dans les jours qui suivent.
Les manœuvres sont rythmées et toniques, pour apporter énergie et vitalité.